Jejich příprava je rychlá a jednoduchá, lívance jsou díky chia obohaceny o cenné živiny a navíc krásně drží a netrhají se.
Obtížnost: | Zvládne každý |
Doba přípravy: | 30 minut |
Počet porcí: | 4 |
Obilné mléko smíchejte s citronovou šťávou.
Rozehřejte pánev, potřete zlehka tukem (kokosový olej, ghí..) a tvořte menší lívanečky, které zhruba po 2 min. obraťte.
Ozdobit můžete javorovým sirupem, džemem, ovocem, tofu krémem, kvalitním tvarohem..