Psyllium Mediate je skvělým zdrojem vlákniny.
Jedná se o sušené čištěné obaly semen indického jitrocele.
Plantago ovata, produkt kontrolovaného ekologického zemědělství
Dávkování:
Doporučuje se dvakrát denně jednu až dvě čajové lžičky Psyllia rozmíchat ve čtvrt litru vody. Užívat by se mělo asi tři čtvrtě hodiny po jídle (nebo po lécích). Důležité je současné dobré zavodnění – na každých 5 gramů Psyllia by měla připadnout jedna sklenice vody. (Psyllium není vhodné pro malé děti.) Ráno nalačno nebo večer před spaním rozmíchejte 1 – 2 lžičky v 250 ml vlažné vody a vypijte. Zapijte ještě dalším šálkem nápoje. Lze použít čaj, ovocnou šťávu či džus. Psyllium můžete přidávat do jogurtů, kaší a polévek. Maximální denní dávka je 5 čajových lžiček za den. Děti od 6 do 12 let 1 – 2 čajové lžičky 1x denně.
Skladujte v suchu a temnu, při teplotě do 25°C.
Množství: 150 g
